Полуночники активно тупеют: у любителей позалипать в экран до утра когнитивные функции снижаются в разы быстрее обычного. Исследование проводили 10 лет с выборкой 23 800 человек. Чаще всего тупели умные люди с высоким образованием: «Нездоровое поведение, такое как курение и вредное питание, чаще происходит вечером. Совы меньше занимаются спортом и, как правило, хуже спят», — Ана Венцлер Сегодня точно ложимся  раньше. NeuroTrends

Полуночники активно тупеют: у любителей позалипать в экран до утра когнитивные функции снижаются в разы быстрее обычного. Исследование проводили 10 лет с выборкой 23 800 человек. Чаще всего тупели умные люди с высоким образованием: «Нездоровое поведение, такое как курение и вредное питание, чаще происходит вечером. Совы меньше занимаются спортом и, как правило, хуже спят», — Ана Венцлер Сегодня точно ложимся  раньше. NeuroTrends