Книги помогают в борьбе с ДЕПРЕССИЕЙ — чтение снижает тревожность и убирает ощущение одиночества. Особенно эффективны тексты, где описан опыт, близкий к вашему, сообщают врачи. Также учёные из США и Канады выяснили: при депрессии активнее работает зона мозга, отвечающая за эмоции и внимание. Чтение влияет на неё и выравнивает состояние менталки. При депрессии читаем Ремарка. NeuroTrends

Книги помогают в борьбе с ДЕПРЕССИЕЙ — чтение снижает тревожность и убирает ощущение одиночества. Особенно эффективны тексты, где описан опыт, близкий к вашему, сообщают врачи. Также учёные из США и Канады выяснили: при депрессии активнее работает зона мозга, отвечающая за эмоции и внимание. Чтение влияет на неё и выравнивает состояние менталки. При депрессии читаем Ремарка. NeuroTrends