Всего 20 минут игры в Тетрис спасают от тяжелых мыслей, ПТСР и стресса, — исследование. Учёные проверили этот метод на медиках: после тревожного эпизода им давали 20 минут поиграть. Игра отвлекает мозг и мешает формированию травматической памяти. Результат — меньше стресса и симптомов ПТСР, эффект держится (!) месяцами. забирайте: просто и без таблеток NeuroTrends

Всего 20 минут игры в Тетрис спасают от тяжелых мыслей, ПТСР и стресса, — исследование. Учёные проверили этот метод на медиках: после тревожного эпизода им давали 20 минут поиграть. Игра отвлекает мозг и мешает формированию травматической памяти. Результат — меньше стресса и симптомов ПТСР, эффект держится (!) месяцами. забирайте: просто и без таблеток NeuroTrends