Отказ от телефона омолаживает мозг на 10 лет — учёные советуют всего 2 недели детокса от мобилы. Исследование показало: две недели без интернета улучшают концентрацию, настроение и общее состояние сильнее, чем многолетний приём антидепрессантов. 90% участников начали больше общаться вживую, заниматься спортом и выходить на улицу. Отключаемся и идём лайфить. NeuroTrends

Отказ от телефона омолаживает мозг на 10 лет — учёные советуют всего 2 недели детокса от мобилы. Исследование показало: две недели без интернета улучшают концентрацию, настроение и общее состояние сильнее, чем многолетний приём антидепрессантов. 90% участников начали больше общаться вживую, заниматься спортом и выходить на улицу. Отключаемся и идём лайфить. NeuroTrends