### Опасность переедания: Наука подтверждает детские предостережения "Не переедай!" - сколько раз мы слышали это в детстве? Выглядит, как советы наших бабушек и мам получают научное подтверждение. **Недавние исследования** показывают, что переедание может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья, включая увеличение риска развития диабета 2-го типа и болезней сердца. >"Мы обнаружили, что переедание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем," - говорит доктор Мария Гонсалес, ведущий автор исследования. #### Как переедание влияет на наше здоровье Переедание ведет к накоплению жира, особенно в области живота. Это, в свою очередь, может привести к **инсулинорезистентности** - состоянию, при котором клетки организма не реагируют на инсулин. Без этой реакции, сахар из крови не может попасть в клетки, что приводит к повышению уровня сахара в крови. #### Статистика бе

### Опасность переедания: Наука подтверждает детские предостережения "Не переедай!" - сколько раз мы слышали это в детстве? Выглядит, как советы наших бабушек и мам получают научное подтверждение. **Недавние исследования** показывают, что переедание может привести к серьезным негативным последствиям для здоровья, включая увеличение риска развития диабета 2-го типа и болезней сердца. >"Мы обнаружили, что переедание может вызвать серьезные проблемы со здоровьем," - говорит доктор Мария Гонсалес, ведущий автор исследования. #### Как переедание влияет на наше здоровье Переедание ведет к накоплению жира, особенно в области живота. Это, в свою очередь, может привести к **инсулинорезистентности** - состоянию, при котором клетки организма не реагируют на инсулин. Без этой реакции, сахар из крови не может попасть в клетки, что приводит к повышению уровня сахара в крови. #### Статистика бе